Личный кабинет

E-mail:

Пароль:

Войти

Регистрация || Забыли пароль?

Ремонт квартир в Голицыно Центр отдыха Голицыно

Жители Голицыно

Екатерина Екатерина
Ванчикова


Активист движения "Голицыно - наш город!"
Яндекс.Погода

Приглашаем на групповые тренировки по Tai-bo!

Дата добавления:28 сентября 2022г.
Контактная информация:г. Кубинка, ул. Можайское шоссе, д. 106
Ежедневно
8-926-750-18-25
http://fitnes-light.ru/

фото

Приглашаем на групповые тренировки  по Tai-bo!

Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба "Лайт"!
Приглашаем Вас на групповое занятие Фитнес- кикбоксинг (Тай-бо)!

Тай бо (tae bo) – это разновидность аэробики, в основе которой лежат боевые элементы тайского бокса. Как и в классической аэробике, тай бо разучивается от простых элементов к более сложным, которые в процессе занятия собираются в связку движений, выполняемых под ритмичную музыку.

Основные преимущества и польза тай бо:
Повышает выносливость организма.
Тренировка укрепляют сердечно-сосудистую систему здорового человека.
Повышает гибкость мышц и улучшает координацию.
Тренировка в среднем сжигает около 700-900 ккал, а это высокий показатель для аэробной нагрузки.
Приводит все мышцы тела в тонус.

Приходите к нам, в фитнес клуб "LIGHT" Мы ждем Вас!