Приглашаем на групповые тренировки по Stretching c Надеждой!

Stretching (стретчинг) – это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Само название «стретчинг», является производным от английского слова stretch, означающего тянуть, растягивать. Нужно заметить, что подобная аэробика является эффективным инструментом для растягивания мышц, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

Ждём Вас в фитнес - клубе "Лайт"!!