Приглашаем на групповые тренировки по Step Sculpt!

Дорогие гости и клиенты фитнес клуба "Лайт"!

Приглашаем Вас на групповое занятие Step+Sculpt!

Step+Sculpt — это система упражнений повышенной степени нагрузки. Она является слиянием силовых нагрузок и аэробных нагрузок. Упражнения разработаны так, что для их выполнения требуется степ-платформа, вес вашего тела, а также некоторое силовое оборудование!

Данное направление поможет Вам улучшить:

-дыхательную систему;
-сердечно-сосудистую систему;
-основные группы мышц;
-координацию движений и ориентации в пространстве.

Спешите посетить данное групповое занятие!