Личный кабинет
Жители Голицыно
НиколайСамойлов
Директор Голицынской автошколы, активист движения "Голицыно - наш город!"
Приглашаем на групповые тренировки по Fitball!
Дата добавления: | 08 августа 2022г. |
Контактная информация: | +7 (926) 750-18-25 https://vk.com/fitneslight106 Можайское ш. 106, Кубинка |
Приглашаем всех на супер тренировку с Fitball!
В любом тренировочном процессе важна смена направленности. ??Даже если вы предпочитаете силовой тренинг, хорошим дополнением вам может стать тренировка с Fitball !
Fitball - это интенсивная тренировка, в которой задействуются практически все крупные мышечные группы, а так же развивается координация и баланс, выносливость.
Упражнения в тренировке с фитболом выполняются непосредственно с весом самого мяча, весом собственного тела, а также небольших отягощений, что в полной мере будет способствовать потере веса без чрезмерного набора мышечной массы.