Фитнес клуб Лайт приглашает на новое групповое занятие Fit Best .

Fit Best - это новое направление в фитнесе, которое имеет свои особенности и преимущества, а также подходит для людей всех возрастов. Необходимо отметить, что такие тренировки особенно подойдут ограниченным во времени людям, которые хотят за наименьшее число занятий получить максимальный результат. Тренировка включает в себя несколько видов нагрузок: это и кардиотренировки, а также силовые и атлетические упражнения. По мнению многих фитнес-тренеров, Fit Best дает потрясающие результаты, так как во время занятий происходит активное сжигание жиров, качаются многие группы мышц, оптимизируется обмен энергией и вырабатывается выносливость.