Личный кабинет
Жители Голицыно
АлексейСитник
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Yoga Stretching.
Дата добавления: | 11 февраля 2018г. |
Контактная информация: | 8 926 750 18 25 |
Yoga Stretching - растяжка по методу йоги (длительная задержка поз с расслаблением через дыхание) с элементами гимнастики.
Программа включает в себя разминку, разогрев тела и укрепление мышечного корсета. Глубокая проработка связок и мышц ног, спины, позвоночника.
Практика направлена на улучшение физического состояния тела, укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости, развитие баланса.Занятия подходят как новичкам, так и опытным практикам.