Личный кабинет
Жители Голицыно
ВладиславШумилов
Руководитель ТОС "Наш дом", активист движения "Голицыно - наш город!"
Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Tabata.
Дата добавления: | 14 марта 2018г. |
Контактная информация: | 89267501825 |
Уважаемые клиенты фитнес клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Табата !!!
ТАБАТА - Протокол Табата, или метод Tabata – это цикл упражнений, направленных на максимально полезные и эффективные интервальные тренировки. Классическая разновидность представляет собой кратковременные тренировки с интервалом работы и отдыха в 20 и 10 секунд соответственно.