Личный кабинет
Жители Голицыно
МарияКузнецова
депутат Совета депутатов городского поселения Голицыно, педагог, активист движения "Голицыно - наш город!"
Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Step!
Дата добавления: | 09 июня 2019г. |
Контактная информация: | 89267501825 |
Заниматься фитнесом веселее под музыку!???? И продуктивнее, если рядом единомышленники!?????
Step – как раз одна из таких программ! Это групповая тренировка под зажигательный саунд с использованием степ-платформы. Во время занятий происходит чередование кардио и функциональной нагрузки – базовые шаги сменяются динамичными силовыми движениями.
Все это развивает выносливость и координацию движений, формирует рельеф и помогает уменьшить объем бедер. Но главный плюс Step – нереальная скорость сжигания калорий!????
Ждем вас!