Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Реггетон!

РЕГГЕТОН - танцевальное направление, родившееся под влиянием регги, дэнсхолла и хип-хопа. Движения реггетона отличаются ритмичностью, страстью и свободой! Главная роль в танце отводится нижней части корпуса, именно это обстоятельство делает его полезным для женского здоровья, как физического, так и психологического. Танец подразумевает хорошую аэробную нагрузку и прорабатывает мышцы бедер, ягодиц, спины и плечевого пояса.