Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Hot Iron!

Hot Iron (горячее железо) – так называется вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. Система подходит для занимающихся с разным уровнем подготовки. Отлично подходит как начальный уровень для освоения базовых упражнений перед тем, как начать посещать тренажерный зал. Что позволяет в дальнейшем избежать травматизма при индивидуальных тренировок и лучшей адаптации в тренажёрном зале.