Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Хатха-йога.

????????????Уважаемые клиенты фитнес клуба "Лайт"! ????????????
Приглашаем Вас на групповое занятие Хатха - йога!????
??????Хатха йога относится к тому направлению йоги, где основной целью практики является физическое здоровье человека. Состояние полного здоровья как никогда приближает личность к высшим истинам и гармонии.
????Хатха - йога включает физические и дыхательные упражнения, а также учит расслабляться. Ряд асан помогает не столько накачать мышцы или улучшить растяжку, сколько расслабиться, заглянуть внутрь себя, а также укрепить нервную систему, открыть новые возможности своего тела, приобрести внутренний покой и гармонию.????
????????????После рабочего дня обязательна нужна перезагрузка , что бы нормализовать духовное и физическое состояние,для этого нужно всего лишь придти к нам ) ????????????
Ждем вас сегодня !)