Личный кабинет

E-mail:

Пароль:

Войти

Регистрация || Забыли пароль?

Центр отдыха Голицыно Ремонт квартир в Голицыно

Жители Голицыно

Алексей Алексей
Ермаков


Генеральный директор ОАО "Голицыно-Инструмент". Депутат Совета Депутатов городского поселения Голицыно, руководитель движения "Голицыно - наш город!"
Яндекс.Погода

Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Гимнастика для позвоночника.

Дата добавления:02 января 2019г.
Контактная информация:89267501825

Если вы страдаете заболеваниями позвоночника, то лучшим средством для оздоровления станет гимнастика. Упражнения, которые нужно выполнять регулярно, положительно сказываются на состоянии межпозвонковых дисков, хрящей, мышц, позвонках и связках. Оздоровительная гимнастика поможет добиться следующих благоприятных результатов:
?сформировать осанку, нарушенную при искривлении позвоночника (плоской спине, лордозе, сколиозе, кифозе);
?укрепить спинные мышцы, которые создают поддержку позвоночным отделам;
?усилить процессы обмена;
?восстановить ткани, составляющие хрящи; снизить болевые ощущения в спине;
?предупредить развитие остеопороза; улучшить питание позвоночных дисков, освободить их от нагрузок;
?существенно сократить время реабилитации и выздоровления пациента; осуществить профилактику заболеваний позвоночника. Имеются противопоказания. За консультацией обратитесь к специалисту