Личный кабинет
Жители Голицыно
АлексейРыбаков
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Functional.
Дата добавления: | 30 августа 2018г. |
Контактная информация: | Марина Михеева marin.miheeva@yandex.ru Кубинка |
Функциональная тренировка – это упражнения, которые направлены на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов. Они располагаются глубоко в системе мускулатуры человека и исполняют очень важную функцию: удерживают тело в разнообразных положениях. ?????Данные тренировки помогут сформировать чувство равновесия, увеличат гибкость, дадут уверенность в движении и улучшат координацию движений и контроль над ними.
????????Программа функциональной тренировки делает упор на отработку движений, которые необходимы каждому человеку в ходе его будничной жизни. ?????????