Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Cross Fit!

Дорогие друзья!????

Хотим познакомить Вас с нашим новым тренером групповых занятий Ириной! На фото и видео занятие CrossFit????????????

В фитнес клубе "LIGHT," занимаясь "CrossFit" Вы забудете, что такое обычный фитнес-клуб. Здесь Вы сами себя вызываете на бой, и мы проследим, чтобы он был честным.
Оглянувшись назад, Вы увидите пройденный путь из собственной слабости и пота. И каждый день будете становиться лучше себя вчерашнего!

CrossFit — это "умные нагрузки", много аэробики, силовых упражнений, гимнастики, легкой атлетики. Как результат — рельефное сильное тело. Во-первых, вы тренируете сердце, а это продолжительность жизни. Во-вторых, это силовая тренировка на все группы мышц, что способствует гармоничному развитию.