Фитнес клуб Лайт приглашает Вас на групповое занятие Vinyasa Flow Yoga!

Vinyasa Flow Yoga— динамическая практика, основанная на Хатха йоге. Практика направлена на проработку всех основных мышц, связок и освобождение суставов. В Vinyasa Flow Yoga используются активные связки на силу и гибкость в сочетании с дыханием. Занятия проходят в интенсивном ритме, статика чередуется с динамикой, составляя единый поток.
Занятия подходят как начинающим йогам, так и опытным практикам.??????