Фитнес клуб Лайт приглашает Вас на групповое занятие Vinyasa Flow Yoga!

Уважаемые клиенты фитнес клуба "Лайт"!
Приглашаем Вас на групповое занятие Vinyasa Flow Yoga!

Vinyasa Flow Yoga — динамическая практика, основанная на Хатха йоге.
Практика направлена на проработку всех основных мышц, связок и освобождение суставов.
В Vinyasa Flow Yoga используются активные связки на силу и гибкость в сочетании с дыханием.
Занятия проходят в интенсивном ритме, статика чередуется с динамикой, составляя единый поток.
Занятия подходят как начинающим йогам, так и опытным практикам!