Фитнес Клуб "Лайт"

Уважаемые клиенты фитнес клуба Лайт! ????
Приглашаем Вас на групповое занятие Пилатес в 19:00 с Галиной! ????????????
В отличие от фитнеса пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела.

?Что дает пилатес для фигуры?
Тело становится легким, подтянутым. За счет глубокой проработки мышц увеличивается их эластичность, что непременно сказывается на внешнем контуре фигуры. Улучшается осанка – расправляются плечи, исчезает сутулость, увеличивается рост.

Особенно заметны изменения в области живота и бедер. Исчезают характерные отложения на внешней линии бедра, уходит визуальная «тяжесть». За счет удлинения мышц человек становится заметно выше ростом и стройнее ????????