Личный кабинет
Жители Голицыно
АлексейЛютов
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Друзья! Приглашаем на групповые тренировки Step Sculpt!
Дата добавления: | 08 февраля 2022г. |
Контактная информация: | +7 (926) 750-18-25 https://vk.com/fitneslight106 Можайское ш. 106, Кубинка |
Дорогие гости и клиенты фитнес клуба "Лайт"!
Сегодня проходит групповое занятие Step&Sculpt!
Step&Sculpt — это система упражнений повышенной степени нагрузки. Она является слиянием силовых нагрузок и аэробных нагрузок. Упражнения разработаны так, что для их выполнения требуется степ-платформа, вес вашего тела, а также некоторое силовое оборудование!
Данное направление поможет Вам улучшить:
-дыхательную систему;
-сердечно-сосудистую систему;
-основные группы мышц;
-координацию движений и ориентации в пространстве.
Спешите посетить данное групповое занятие! Готовьтесь к лету вместе с Фитнес-Клубом "Лайт"!