Личный кабинет
Жители Голицыно
АлексейРыбаков
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Уважаемые гости и клиенты клуба! Фитнес-клуб "Лайт" приглашает Вас на групповое занятие "Step&Sculpt"!!!
Дата добавления: | 27 января 2018г. |
Контактная информация: | 89267501825 |
Step&Sculpt - представляет собой комплекс упражнений, высокой интенсивности. Делится на две части. Первая часть урока включает в себя аэробную нагрузку, с использованием степ - платформ, вторая – силовую, для тренировки силовой выносливости основных групп мышц. Это фитнес направление способствует развитию: дыхательной системы,
сосудов и сердца ,основных мышечных групп ,координации движений.