Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Bums+ABS.

Bums+ABS - это силовая программа, направленная на прицельную проработку мышц ягодиц и брюшного пресса. Данные занятия улучшают фигуру и придают мышцам рельеф. Рекомендуется для любого уровня подготовленности, нагрузка средней интенсивности. Кроме того занятие оказывает благоприятное воздействие на мышечные ткани спины, позволяет исправить осанку, повышает выносливость.
Уже через месяц тренировок вы заметите, как изменится ваша фигура, а хорошее настроение и позитивный настрой появятся сразу после первой тренировки. Данная методика хорошо подходит в качестве дополнения к любым другим занятиям в фитнес-клубе.