Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Vinyasa Flow Yoga.

Vinyasa Flow Yoga — динамическая практика, основанная на Хатха йоге. Практика направлена на проработку всех основных мышц, связок и освобождение суставов. В Vinyasa Flow Yoga используются активные связки на силу и гибкость в сочетании с дыханием. Занятия подходят как начинающим йогам, так и опытным практикам.