Личный кабинет
Жители Голицыно
АлексейСитник
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Хатха йога .
Дата добавления: | 03 ноября 2017г. |
Контактная информация: | 8 926 750 18 25 |
Хатха йога - это один из путей к обретению внутренней гармонии.
Хатха йога включает физические и дыхательные упражнения, а также учит расслабляться. Ряд асан помогает не столько накачать мышцы или улучшить растяжку, сколько расслабиться, заглянуть внутрь себя, а также укрепить нервную систему, открыть новые возможности своего тела, приобрести внутренний покой и гармонию.