Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Functional.

Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Functional!
Functional - это упражнения, которые направлены на улучшение физического состояния мышц-стабилизаторов. Они располагаются глубоко в системе мускулатуры человека и исполняют очень важную функцию: удерживают тело в разнообразных положениях. Данные тренировки помогут сформировать чувство равновесия, увеличат гибкость, дадут уверенность в движении и улучшат координацию движений и контроль над ними. Данная тренировка рассчитана на проработку всех групп мышц.