Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Пилатес.

Уважаемые гости и клиенты фитнес-клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Пилатес!
Пилатес - это система упражнений основанная на ритмичном дыхании, направленная на укрепление позвоночника и мышц пресса, а также детальная проработка мелких групп мышц, (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок.