Личный кабинет
Жители Голицыно

Заранков
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Групповое занятие TRX!
Дата добавления: | 07 октября 2017г. |
Контактная информация: | 8-926-750-18-25 |
Приглашаем Вас на групповое занятие TRX!
TRX - Подвесная тренировочная система. TRX – одна из новейших и наиболее эффективных тренировочных концепций в мире. Даже при выполнении простых упражнений необходимо удерживать позу и равновесие тела, что в свою очередь заставляет работать глубокие мышцы, делая подобные тренировки особенно эффективными. Также тренировки TRX улучшают подвижность суставов и работу сердечно-сосудистой системы, а мышцы держатся в тонусе как минимум 3 дня! Программа подходит для любого уровня подготовленности. Подобные занятия менее травмоопасны и оказывают меньшую нагрузку на позвоночник по сравнению с обычными тренировками.