Личный кабинет
Жители Голицыно
МаргаритаБогданова
Диктор Одинцовского радио, житель города Голицыно
Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Mix Fight.
Дата добавления: | 03 сентября 2017г. |
Контактная информация: | 8 926 750 18 25 |
Mix Fight – смешанное боевое искусство, включившее в себя множество стилей и направлений различных единоборств. Здесь есть элементы бокса, дзюдо, кикбоксинга, самбо и других боевых техник. Основу занятий составляют аэробные и силовые нагрузки, а также упражнения, помогающие развить скорость. В результате тренировок улучшится гибкость суставов, четче обозначится мышечный рельеф, тело станет подтянутым, улучшится координация, повысится выносливость. Кроме того, боевые искусства положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.