Личный кабинет
Жители Голицыно
НиколайСамойлов
Директор Голицынской автошколы, активист движения "Голицыно - наш город!"
Фитнес клуб Лайт приглашает на групповое занятие Cross Fit.
Дата добавления: | 10 августа 2017г. |
Контактная информация: | 8 926 750 18 25 |
CrossFit - это комплекс упражнений направлен на увеличение силы и выносливости организма. CrossFit характеризуя это вид спорта, определяет его как — постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах и модальных доменах. Это беспрерывный комплекс упражнений, длящийся в общей сложности от 15 до 60 минут, включающий в себя чаще всего сразу несколько разнообразных физических упражнений на задействование разных групп мышц.