Личный кабинет
Жители Голицыно
МарияКузнецова
депутат Совета депутатов городского поселения Голицыно, педагог, активист движения "Голицыно - наш город!"
Приглашаем Вас на групповое занятие Степ!
| Дата добавления: | 27 июля 2017г. |
| Контактная информация: | 8-926-750-18-25 |
Уважаемые клиенты и гости клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Степ!
Степ — это разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения, степ-платформы, высота которой регулируется согласно нуждам занимающегося. Занятия направлены на всестороннее развитие мышц ягодиц, ног и сердечно-сосудистой системы и представляют собой имитацию хождения по ступенькам с включением танцевальных элементов.