Уважаемые клиенты и гости фитнес-клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Боевой стретчинг!!!

Боевой стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Упражнения из боевых искусств закалят дух и волю, а гибкость и хорошая растяжка станут отличной базой для любых других видов активных занятий.