Фитнес клуб Лайт.Кубинка Приглашает Вас на Зумбу

Зумба-это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму. Ее цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами тривиальных упражнений. За час безбашенных танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал. Кроме того — это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным.