Личный кабинет
Жители Голицыно

Ванчикова
Активист движения "Голицыно - наш город!"
Приглашаем на групповое занятие Фитбол
Дата добавления: | 08 июня 2016г. |
Контактная информация: | Марина Михеева marin.miheeva@yandex.ru Кубинка |
Приглашаем на групповое занятие Фитбол.
Фитбол - это своеобразный гимнастический мяч ,с помощью которого процесс похудения и поддержания мышц в тонусе происходит разнообразние и быстрее. Упражнения на фитболе для похудения являются очень эффективными и более безопасными по сравнению с другими видами физических нагрузок.
Результат регулярных занятий на фитболе:
— хорошее настроение;
— снижение веса;
— коррекция фигуры;
— улучшение координации движений;
— нормализация артериального давления;
— укрепление спинных мышц;
— укрепление мышц брюшного пресса;
— формирование осанки;
— разработка и снижение боли в суставах;
— улучшение пищеварения;
— снятие стресса.