Личный кабинет
Жители Голицыно
ВалерийВалев
Депутат Совета депутатов городского поселения Голицыно, главный редактор газеты "Край родной", полковник КГБ в отставке (1939-2017)
Бухгалтерские услуги в Голицыно
Проконсультируем, как на законных основаниях можно экономить на налогах, пользуясь легальными способами налоговой оптимизации
Фитнес клуб Лайт.Кубинка Приглашает на групповое занятие Step-n-sculpt
| Дата добавления: | 01 мая 2016г. |
| Контактная информация: | Марина Михеева marin.miheeva@yandex.ru Кубинка |
Уважаемые клиенты и гости фитнес-клуба Лайт! Приглашаем Вас на групповое занятие Step-n-sculpt!!!
Step-n-sculpt представляет собой комплекс упражнений высокой интенсивности. Он соединяет в себе силовые и аэробные нагрузки. Занятия проводятся с применением силового оборудования и степ-платформ.
Это фитнес-направление способствует развитию:
- дыхательной системы
- сосудов и сердца
- основных мышечных групп
- координации движений
Сначала в течение получаса вы разминаетесь либо, если вы новичок, учите базовые связки из степ-аэробики. Все остальное время вы чередуете аэробную и силовую нагрузку, включающую в себя проработку главных мышечных групп.