ФИТНЕС КЛУБ ЛАЙТ ПРИГЛАШАЕТ ВАС НА ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО КАЛЛАНЕТИКЕ

Калланетика — это комплекс из 29 статических упражнений, в основе которых лежат йоговские асаны. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе состеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.