Внимание!Новое групповое занятие Interval!в финес клубе Лайт

Внимание!Новое групповое занятие Interval!
Interval Training в современном фитнесе используется для ускорения сжигания жира и улучшения аэробных процессов в организме. То есть происходит сжигание большого количества калорий за небольшой промежуток времени, что в нашей повседневной жизни, когда ни на что не хватает времени, очень ценно. Интервальная тренировка самое оптимальное решение для людей, испытывающих дефицит времени. Программы Interval подходят для среднего и высокого уровней физической подготовленности.